Forside

Tina Bregninge

Psykomotorisk Terapeut, DAP


Ring eller sms på 22623323

Balance i Krop og Sind



Nyheder


Det udendørs motionshold som kører i Damgårdsparken mandage kl. 17-18, går nu ind i en spændende fase. Vi skal til at træne når det er mørkt. Men det har vi en løsning på: Pandelamper! Vi glæder os alle til at møde vinteren med oprejst pande og klø på med motion i alt slags vejr :-)

Løbende tilmelding på 2262 3323 eller under kontakt her på siden.


Klinikken er åben hver tirsdag, jeg har tider fra kl 9-19. Se mere om mine forskellige typer individuelle sessioner her.


Og så er jeg også igang på Ballerup Bibliotek hver torsdag kl 16.15-16-45.

Her guider jeg fællesmeditationer, der er egnet for meditations begynderen, men den erfarne er meget velkommen. Vi starter med lidt blide rolige bevægelser, inspireret af Qi Gong, for at komme ned i tempo, inden den siddende meditation. Se mere her


Hvem er Balance i Krop og Sind?


Med min uddannelse som psykomotorisk terapeut fra UCC Nordsjælland (2015), og uddannelse som Psykomotorisk Personlig Træner, ligeledes fra UCC (2014), ønsker jeg at bidrage til at du kan opnå balance i krop og sind. Min overbevisning er at kroppen er påvirket af sindet og ligeledes den anden vej.


I mange år har jeg søgt at finde balance i mit eget liv. Både i forholdet mellem arbejde og fritid, men også i forhold til "at være igang med en aktivitet" og  "at være i ro".

Det er svært, synes jeg, og igennem tiden har jeg opsnappet mange værktøjer og gode råd til at finde balancen i mit liv. Sammen med disse erfaringer og med mine uddannelser i ryggen, vil jeg hjælpe dig til at finde en god balance i dit liv.


Jeg er ydermere Master Coach i Enneagrammet fra Think About It (2007), og certificeret af Sattva-Yoga som Yin yogalærer (2018). Begge uddannelser bruger jeg i mit arbejde med mennesker, både når jeg har terapi- og ocachingsessioner og når jeg underviser i motionshold.

Om Balance i Krop og Sind


Virksomheden tegnes af Tina Bregninge og udbyder samtale terapi, coaching (med Enneagrammet som udgangspunkt), meditationshold og motionshold. Endvidere er jeg psykomotorisk personlig træner, og kan hyres til at hjælpe dig med at komme igang med at træne for dig selv.


Til virksomheder:

Vil du tilbyde dine medarbejdere et motionshold, eller har din medarbejder brug for stress coaching, så kontakt mig for et tilbud.

Det siger andre...


Tina er en super dygtig og inspirende underviser - og så er der også altid plads til grin og nærvær :-)


- Ulla Uldahl-

Balance i Krop og Sind

v/ Tina Bregninge

CVR nr. 40414576

Adresse og Kontaktinformation

Behandling og Samtale:

Smedeholm 11, 1. sal

2730 Herlev

2262 3323

Åbningstider

Behandling og Samtale:


Tirsdage kl 9.00-19.00


Personlig Træning:

Efter aftale


Holdundervisning:

Se under fanen Kontakt

© Copyright. All Rights Reserved.