Individuelle Sessioner

Tina Bregninge

Psykomotorisk Terapeut, DAP


Ring eller sms på 22623323

Individuelle Tilbud

Enneagram Coaching

Har du gennem noget tid oplevet stress i din hverdag, eller ønsker du at ændre på nogle vaner, så du får en sundere livsstil? Så er coaching måske en mulighed for dig.

Gennem coaching tager vi udgangspunkt i hvilke ønsker du har for fremtiden, og hvilke muligheder og uudnyttet potentiale der bor i dig.

Jeg er uddannet Enneagram Coach, og benytter mig af Enneagrammet i mit arbejde med mennesker.


Pris for 60 minutter: Kr. 749,-

Pris for 6 gange: Kr. 3.999,-

Beløbet bedes betalt på mobile pay på 22623323 eller kontant ved samtalen.

Afbud bedes meddelt senst kl 8.00 samme dag. Ved for sent afbud eller udeblivelse faktureres den fulde pris


Personlig Træning

Er det en evindelig kamp for dig at komme igang med at træne, men du ved godt at du burde? Eller nyder du allerede at bruge din krop, og vil gerne have et ekstra kick til at optimere din træning?


Ingen er i tvivl om at motion er godt, ja nærmest uundgåeligt, hvis du vil være sund, men hvordan kommer man igang med bæredygtig motion?

Hos en psykomotorisk personlig træner får hjælp til både den fysiske del af træningen, men også hjælp til at finde den motionsform der virker for dig, samtidig med at du lærer at forstå din krops signaler undervejs og efter træningen.


Pris for 60 minutter: Kr. 599,-

Pris for 6 gange: Kr. 2.999,-

Beløbet bedes betalt på mobile pay på 22623323 eller kontant ved træning.

Afbud skal meddeles senest kl 8.00 samme dag som aftale. Ved for sent afbud eller udeblivelse, faktureres den fulde pris.

Psykomotorisk Samtale Terapi

Den psykomotoriske indgangsvinkel til mennesket, handler om at finde ressourcerne, både de kropslige og de mentale. Gennem dialog og nærvær, får du hos mig mulighed for at sætte ord på dine udfordringer i livet. Måske finder vi frem til nogle øvelser, som du kan lave hjemme. Det kan være sanseøvelser, meditationsøvelser eller øvelser i bevægelse.

Da alle mennesker er forskellige, vil hver session ligeledes være forskellig. Vi tager udgangspunkt i dig.


Pris for 60 minutter: Kr. 749,-

Pris for 6 gange: Kr. 3.999,-

Beløbet bedes betalt på mobile pay på 22623323 eller kontant ved samtale.

Afbud bedes meddelt senst kl 8.00 samme dag. Ved for sent afbud eller udeblivelse faktureres den fulde pris.

Ro - hvile Behandling

Når kroppen er stresset, har den svært ved at falde til ro, nervesystemet er kampklar, og det kan være svært for mange at sove ordentligt, finde ro når der egentligt er plads til det og i det hele taget bare tage den med ro.

Med en ro-hvile behandling hjælper jeg din krop ned i tempo, og ofte viser det sig at sindet følger med efter en stund.

Behandlingen går ud på at du bliver placeret på en fast madras på gulvet, og gennem  mine greb på dine arme og ben, bliver dit nervesystem langsomt bragt mere og mere i ro. Jeg anbefaler at du får flere behandlinger over en periode, hvis du føler dig stresset.


Pris for 30 minutter: Kr. 415,-

Beløbet bedes betalt på mobile pay på 22623323 eller kontant ved træning.

Afbud skal meddeles senest kl 8.00 samme dag som aftale. Ved for sent afbud eller udeblivelse, faktureres den fulde pris.

Balance i Krop og Sind

v/ Tina Bregninge

CVR nr. 40414576

Adresse og Kontaktinformation

Behandling og Samtale:

Smedeholm 11, 1. sal

2730 Herlev

2262 3323

Åbningstider

Behandling og Samtale:


Tirsdage kl 9.00-19.00


Personlig Træning:

Efter aftale


Holdundervisning:

Se under fanen Kontakt

© Copyright. All Rights Reserved.